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BMI-Rechner

Gewicht in Kilogramm, Größe in Zentimetern — der Rechner liefert den Body-Mass-Index und die WHO-Kategorie von Untergewicht bis Adipositas Grad III. Der BMI ignoriert Muskeln, Knochenbau, Alter und Herkunft. Er ersetzt keine ärztliche Einschätzung.

BMI
24,2
WHO-Kategorie
Normalgewicht

Kein medizinischer Rat und keine Diagnose. Der BMI ist ein grober Richtwert für Erwachsene.

Worum geht es?

Der Body-Mass-Index setzt Körpergewicht und Körpergröße ins Verhältnis. Suchanfragen wie „BMI berechnen 80 kg 180 cm“ meinen genau diese Division. Der Wert ist ein grober statistischer Richtwert, kein Befund und kein Ersatz für eine ärztliche Einschätzung.

KlarTools nutzt die Erwachsenen-Grenzen der Weltgesundheitsorganisation (WHO): unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas in drei Graden. Muskelmasse, Knochenbau, Alter und Herkunft kommen in der Formel nicht vor.

Für Kinder und Jugendliche gelten Perzentilen nach Alter und Geschlecht — dieser Rechner ist dafür nicht gemacht. Tragen Sie keine Diagnosen aus dem Ergebnis ab.

Formel

  • BMI = Gewicht (kg) / [Größe (m)]²
  • Größe in Metern = Größe in cm / 100

Beispielrechnung

70 kg bei 170 cm

Eingabe
70 kg, 170 cm
Rechenweg
  1. Größe in m = 1,70
  2. 1,70² = 2,89
  3. BMI = 70 / 2,89 ≈ 24,2
Ergebnis
ca. 24,2 — WHO-Kategorie Normalgewicht (18,5–24,9)

80 kg bei 1,80 m

Eingabe
80 kg, 180 cm
Rechenweg
  1. 1,80² = 3,24
  2. 80 / 3,24 ≈ 24,7
Ergebnis
ca. 24,7 — noch im WHO-Bereich Normalgewicht

Gut zu wissen

  • WHO-Grenzen für Erwachsene: <18,5 Untergewicht; 18,5–24,9 Normalgewicht; 25–29,9 Übergewicht; 30–34,9 Adipositas I; 35–39,9 Adipositas II; ≥40 Adipositas III.Quelle: WHO, Body mass index — adults
  • Viel Muskelmasse kann den BMI erhöhen, ohne dass das klinisch „Übergewicht“ bedeutet.
  • Der Rechner ist nicht für Minderjährige gedacht.
  • Keine Diagnose, keine Therapieempfehlung, kein Abnehmplan.

So funktioniert der Rechner

  1. 1. Formel

    BMI = Gewicht (kg) / Größe (m)². Beispiel: 70 kg bei 170 cm → 70 / 1,7² ≈ 24,2 (Normalgewicht).

  2. 2. WHO-Grenzen für Erwachsene

    Unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, 30–34,9 Adipositas I, 35–39,9 Adipositas II, ab 40 Adipositas III.

  3. 3. Grenzen des Werts

    Sportlerinnen mit viel Muskelmasse liegen oft höher, ohne dass das „Übergewicht“ klinisch relevant ist. Für Kinder gelten andere Perzentilen — dieser Rechner ist für Erwachsene gedacht.

Häufige Fragen

Wie berechnet man den BMI?

Kilogramm durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat. 80 kg bei 1,80 m: 80 / 3,24 ≈ 24,7. Im Rechner reichen kg und cm; die Umrechnung auf Meter macht das Tool.

Ist ein BMI von 25 krank?

Nein, automatisch nicht. 25 ist die WHO-Schwelle zu Übergewicht und ein statistischer Richtwert. Ob das für Sie medizinisch relevant ist, gehört in ein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, nicht in diesen Rechner.

Gilt der Rechner für Kinder?

Nein. Bei Minderjährigen werden Perzentilen nach Alter und Geschlecht genutzt. Bitte einen pädiatrischen Rechner oder die Kinderarztpraxis verwenden — nicht diese Erwachsenen-Grenzen.

Warum steht bei Sportlern oft ein höherer BMI?

Die Formel kennt nur kg und m, keine Fett- oder Muskelmasse. Wer viel Muskel hat, kann über 25 liegen, ohne dass das denselben Aussagewert hat wie bei wenig Muskel. Deshalb bleibt der BMI ein grober Richtwert.

Ist das eine Diagnose oder medizinische Beratung?

Nein. Der Rechner ordnet nur die WHO-Kategorie zum Zahlenwert. Er ersetzt keine Untersuchung, keine Laborwerte und keine Therapie.

  • Kalorienrechner / Grundumsatz Grundumsatz nach Mifflin-St Jeor in kcal pro Tag. Kein Diät- oder Medizinrat.
  • Altersrechner Vollendete Jahre, Monate, Wochen und Tage ab Geburt. Nächster Geburtstag, optionaler Stichtag.
  • Datumsrechner Tage zwischen zwei Daten, plus Tage addieren oder abziehen.